Programma

• 20u00-21u30: Mentale weerbaarheid voor coaches

Doel: Coaches tools geven om individuele spelers mentaal sterker te begeleiden en hen beter te ondersteunen in uitdagende situaties.

-4C-methodiek: Control, Challenge, Commitment en Confidence
-Praktische toepassingen voor coaches: hoe spelers leren omgaan met druk, doelen stellen en zelfvertrouwen opbouwen
-Interactieve theorie met praktijkvoorbeelden

Over de spreker

Janka Debacker

Janka Debacker is al meer dan 20 jaar actief in de sportwereld als speelster, coach en begeleider. Ze speelde jarenlang op het hoogste basketbalniveau in België en voor de nationale jeugd- en seniorenteams.

Ze werkte mee aan de oprichting van Elite Academy Antwerp en geeft nu opnieuw een boost aan de werking van Nova Hoops Antwerp. Haar expertise ligt in high performance coaching, mentale weerbaarheid voor zowel sporters als niet-sporters, en neurocognitieve trainingen.

Janka studeerde gezinswetenschappen, neurowetenschappen, toegepaste psychologie en sportpsychologie, waardoor ze een unieke mix biedt van praktische sportervaring en wetenschappelijke inzichten. Ze vertaalt die kennis naar concrete, toepasbare tools waarmee sporters, coaches en teams hun prestaties en welzijn kunnen versterken.

Kostprijs

• Gratis: coaches van de Antwerpse koepel
• 5 euro: vooraf ingeschreven of VBC/BBCA-leden
• 7 euro: inschrijving aan de kassa (niet VBC/BBCA-leden)