Ook tijdens de tweede coronagolf werd beslist om het indoor sporten tijdelijk stil te leggen voor iedereen vanaf 13 jaar. Dat betekent echter niet dat je je niet van thuis kan bezighouden! Ga hieronder op zoek naar workouts, quizjes en spelletjes! 

#blijfsporten in tijden van Corona - Instagram Live-sessies

Tijdens de herfstvakantie bieden we met plezier Instagram live-workouts aan! Physical coach van de Topsportschool Beau De Maesschalk en Personal Trainer bij STERK Hannes Malfait bieden gratis sessies aan via de Instagram Live van Basketbal Vlaanderen. Achteraf worden de workouts één voor één op IG TV geplaatst, zodat je ze wanneer je maar wil, kan uitproberen! 

Naar de workouts

#blijfsporten in tijden van Corona - Home Workouts

Omwille van de internationale coronacrisis worden we door de overheid aangeraden om zoveel mogelijk binnen te blijven. Terecht, want jezelf in quarantaine plaatsen, is het beste wat je kan doen om anderen niet in gevaar te brengen.

Sporten wordt op die manier een stukje moeilijker, máár moeilijk gaat ook!
Basketbal Vlaanderen rolde in samenwerking met Peter Sempels een aantal workouts uit, die je perfect in je eigen huis kan doen! Check it out!

Home Workout 1

Home Workout 2

Home Workout 3

Home-Workouts voor Rolstoelbasketbalspelers

Student Nando Kerkhove maakte nuttige workoutvideo's voor rolstoelbasketbalspelers, met oefeningen specifiek voor de schoudermobiliteit en kracht in het bovenlichaam. Bekijk ze hieronder! 

Probeer de Basketbal Vlaanderen-quiz! 

Welkom bij de 'Grote Basketbal Vlaanderen - Quiz'. Je zal hier in totaal 30 vragen tegenkomen, over verschillende aspecten binnen het basketbal: de nationale ploegen, NBA, sporttechnische vragen...

Ga naar de quiz! 

Raad jij wie achter deze silhouetten zit? 

Hieronder vind je enkele spelers/speelsters die verstopt zitten achter een zwart vlak. Kan jij raden wie?

Naar de silhouetten! 

Officials-quizzen

Ben jij volledig op de hoogte van alle spelregels?

We maakten een test voor Junior Officials (U8), Youth Officials (U10-U12) en Officials (U14 en hoger).

Quiz Junior Officials

Quiz Youth Officials

Quiz Officials

#blijfsporten in tijden van Corona! 

In tijden van corona is het belangrijk dat mensen zo veel mogelijk blijven sporten en bewegen, uiteraard binnen de richtlijnen van de Nationale Veiligheidsraad.

Daarom werd de website www.blijfsporten.be gelanceerd, een initiatief van Sport Vlaanderen, in samenwerking met Sporza.be, en een aantal partners (VSF, ISB, SKA, MOEV, Gezond Sporten Vlaanderen, Sportwerk Vlaanderen, OKRA-SPORT+, Fitness.be).

De boodschap #blijfsporten wordt in de kijker geplaatst via radio- en televisiespots waarin o.a. Marc Van Ranst, Maarten Van Gramberen, Marleen “Simonneke” Merckx en Tom Waes tips geven over hoe je best sport en beweegt in deze coronatijden.