Na het ontwikkelen van de oefenmap, de video’s en de eerdere bijscholingen, werd de workshop BodyCheck+ in samenwerking met UGent verder uitgediept. De workshop bestaat uit een theoretisch en praktijkgedeelte en wordt gegeven door Jelle Duthoit (kinesist praktijk Frank Wezenbeek, kinesist - letselpreventietrainer bij Belgian Lions, Belgian Cats, Kortrijk Spurs, docent VTS en expert BodyCheck+) of Beau De Maesschalck (Physical Coach Topsportschool, Master in de Lichamelijke Opvoeding, docent VTS en expert BodyCheck+)

In het theoretisch gedeelte (1 uur) komen de verschillende strategieën van sportletselpreventie (zoals opwarming en cooling down, balanstraining, rompstabilisatietraining, stretching …) en de manier van aanbrengen aan de spelers aan bod. In het praktijkgedeelte (2 uren) komen de deelnemers op het terrein. Met deze hand-on aanpak wordt hen geleerd hoe ze de letselpreventie-oefeningen, gelinkt aan de verschillende strategieën, kunnen aanpakken op het terrein en op maat van hun spelers.

De theorie kan in zelfstudie gevolgd worden via onderstaande webinar.