In deze video geven we een modelopwarming mee aan basketbalcoaches en -spelers. Deze opwarming zorgt ervoor dat de spelers cardiovasculair opgewarmd zijn en dat de belangrijkste spiergroepen, die in basketbal gebruikt worden, op rek zijn gebracht.
In deze video geven we een modelopwarming mee aan basketbalcoaches en -spelers. Deze opwarming zorgt ervoor dat de spelers cardiovasculair opgewarmd zijn en dat de belangrijkste spiergroepen, die in basketbal gebruikt worden, op rek zijn gebracht.