Programma

• 19u30 - 20u30: voeding en blessurepreventie voor jonge basketbalspelers

Workshop: voeding en blessurepreventie voor jonge basketbalspelers
90 minuten, zowel info delen als zelf praktisch aan de slag gaan
Praktische tips rond : voeding, herstel, krachttraining, blessurepreventie

Vanaf U14

Over de spreker

Maarten Thiry

Maarten Thiry is oprichter van Build Werchter, Master Lichamelijke Opvoeding en docent fitness aan de KU Leuven. Vanuit zijn dagelijkse ervaring als coach begeleidt hij mensen naar een sterker en fitter lichaam. Tijdens deze workshop vertaalt hij die kennis naar praktische tips rond voeding, krachttraining en blessurepreventie voor jonge basketballers.

Tarieven

• Gratis: coaches van BBC Haacht
• 5 euro: vooraf ingeschreven of VBC/BBCA-leden
• 7 euro: inschrijving aan de kassa (niet VBC/BBCA-leden)